Đắp đá lạnh lên vùng mỡ thừa có giảm cân không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Em năm nay 20 tuổi và cơ thể cũng khá mũm mĩm. Qua tìm hiểu thì em thấy một thông tin trên mạng có hướng dẫn đắp đá lạnh vào vùng cần giảm mỡ thì sẽ hỗ trợ chuyển đổi mỡ trắng khó giảm thành mỡ nâu giảm nhanh hơn. Em muốn hỏi phương pháp này có an toàn và hiệu quả không và nên làm bao nhiêu lần 1 ngày? Em cảm ơn! (Lê Đức Anh)

Trả lời: 

Đức Anh thân mến! Không biết nguồn thông tin cháu đọc được từ đâu nhưng chườm đá lạnh giảm cân, giảm mỡ là 1 thông tin hoàn toàn không chính xác. Bởi chưa có 1 nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng chườm đá lạnh có thể giảm cân.

Chườm đá lạnh nếu giảm cân hiệu quả thì những người xứ lạnh quanh năm như nam cực  sẽ là những người gầy nhất thế giới. Tuy vậy trong thực tế đều là hoàn toàn ngược lại những người sống quanh năm ở vùng lạnh có khả năng tăng cân và béo tốt hơn khu vực khí hậu nhiệt đới. Bởi khi khí hậu càng lạnh, cơ thể chúng ta càng có khuynh hướng ăn nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu năng lượng điều hòa thân nhiệt của cơ thể. Kết quả là khả năng tăng cân sẽ càng cao hơn. Chính vì vậy nếu em giảm cân bằng cách chườm đá lạnh lên vùng mỡ thừa thì chỉ làm mất thời gian vô ích và chẳng nhận được hiệu quả gì.

chườm đá lạnh có giảm mỡ không

Chườm đá lạnh không thể giảm được mỡ bụng

Như em trình bày em là người khá mũm mĩm và muốn giảm cân để có vóc dáng đẹp hơn. Ở độ tuổi còn trẻ như em thì có rất nhiều phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả không chỉ đem lại 1 vóc dáng đẹp mà còn là 1 sức khỏe tốt. Em có thể giảm cân bằng cách kết hợp 1 chế độ ăn uống khoa học và lên kế hoạch tập luyện chi tiết. Chác chắn chỉ cần sau 1 thời gian là em đã có thể sở hữu hình thể như em mong muốn.

chườm đá lạnh có giảm mỡ không

Tập thể dục kết hợp với ăn uống khoa học là cách giảm cân an toàn và khoa học nhất

Còn nếu em cần giảm cân nhanh mà không muốn tập luyện và bắt buộc phải đảm bảo yếu tố an toàn thì em cũng có thể giảm cân bằng cách sử dụng phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao Max Burn Lipo 2018. Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn, không xâm lấn, không tác dụng phụ nhưng vẫn có thể giúp em giảm được 7 – 10kg mỡ thừa và  thu gọn 12 – 25cm mỡ eo, bắp tay, bắp chân. Nếu em quan tâm về công nghệ này có thể liên hệ đến tổng đài tư vấn miễn phí 1800.2045 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp cụ thể hơn. Chúc em thành công!

TIN LIÊN QUAN

Bạn đang xem Đắp đá lạnh lên vùng mỡ thừa có giảm cân không? trong chuyên mục Hỏi Đáp

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trà Hoa Sâm Đất có thật sự giảm cân không?

Những lý do khiến chúng ta cần giảm béo ngay từ hôm nay

Đắp đá lạnh lên vùng mỡ thừa có giảm cân không?

Eat clean là gì? Tại sao thực đơn giảm cân Eat clean lại hót như vậy?

Bí kíp giảm mỡ nhanh chóng bằng tỏi ngâm mật ong

Xông hơi nóng giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân cao nhất?

Giảm Béo Sau Sinh Có An Toàn Cho Sức Khỏe “Mẹ Bỉm Sữa” Hay Không?

Giảm 30kg để trở thành quán quân “Bước nhảy ngàn cân” và những chia sẻ đầy cảm xúc của Thanh Huyền

MC Hoàng Linh bật mí cách không cần dùng thuốc giảm cân mỡ vẫn bay “vèo vèo”

Nghênh xuân đón lộc may mắn nhân đôi, cơ hội giảm béo đón tết chỉ từ 499K

CÁC TIN LIÊN QUAN