Mẹo giảm cân

Bạn có đang tò mò muốn biết các ngôi sao nổi tiếng đã áp dụng những mẹo giảm cân nào để luôn có 1 vóc dáng vô cùng thon gọn cho dù thường xuyên đi dự tiệc tùng?

Các cô gái Nhật bản đã áp dụng những mẹo giảm cân gì mà chẳng cần tập đến thể dục thậm chí là nằm không 1 chỗ vẫn đánh tan mỡ, xuống cân ầm ầm?

Ngoài chế độ ăn kiêng giảm cân thì các siêu mẫu có áp dụng mẹo giảm cân gì khác không, tại sao lại luôn có 1 vóc dáng chuẩn đồng hồ cát với vòng eo không bao giờ xuất hiện 1cm mỡ.

Ngoài các mẹo giảm cân đơn giản như uốn nhiều nước, ngồi làm việc đúng tư thế, đi lại kết hợp với hít thở đều đặn, kê khăn dưới thắt lưng khi ngủ hay vừa làm việc nhà vừa đót cháy mỡ để giảm cân thì vẫn còn vô số những mẹo giảm cân đơn giản nhưng vẫn có thể giúp bạn giảm cân nhanh và sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ trong 1 thời gian ngắn mà không cần ăn kiêng cũng không cần tốn nhiều thời gian và công sức để tập luyện.

Bài tập đánh tan mỡ đùi hiệu quả

Đùi và vùng vô cùng dễ dàng bị tích tụ mỡ thừa nhưng lại vô cùng khó giảm bởi mỡ ở phần đùi khi tích tụ được bao bọc bởi các bó cơ. Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi hiệu […]

Chi tiết

Bí quyết giúp nàng kiểm soát cân nặng mùa vào đông tốt hơn

Mù đông cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm cho cơ thể. Cùng với tiết trời lạnh, chúng ta có xu hướng ăn ngon miệng hơn nên nguồn năng lượng nạp vào cơ thể cũng vì thế […]

Chi tiết

Giảm cân hiệu quả chưa bao giờ đơn giản đến thế, chỉ cần áp dụng 10 quy tắc này

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả là câu hỏi mà không ít chị em đặt ra khi dã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng không thành công. Làm sao để giảm cân hiệu quả, với 10 […]

Chi tiết

Tăng cường các loại gia vị để vừa giảm cân vừa giữ ấm cơ thể vào mùa đông lạnh

Với những loại gia vị quen thuộc này trong nhà bếp các bạn không chỉ giúp các món ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn mà còn giúp giảm cân giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông […]

Chi tiết

Top những thực phẩm cứ ăn là chỉ có giảm cân vù vù

Ăn gì để vừa giảm cân, vừa đẹp da lại an toàn cho sức khỏe. Top những thực phẩm giảm cân hiệu quả dưới đây sẽ khiến bạn sướng điên vì cứ ăn là cân nặng cứ giảm vù vù, […]

Chi tiết

Người giảm cân lành mạnh mỗi ngày được nạp bao nhiêu calo?

Nếu thực hiện chế độ giảm cân lành mạnh thì mỗi ngày nữ giới được nạp bao nhiêu calo và số calo nam giới cần nạp vào cơ thể khi muốn giảm cân là bao nhiêu. Hãy xem ngay các […]

Chi tiết

Top những siêu thực phẩm giảm cân buổi sáng hiệu quả bất ngờ

Nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân và cảm thấy đau đầu vì lúc nào cũng phải suy nghĩ sáng mai ăn gì, ăn gì để vừa no vừa không béo lại nhanh chóng và dễ thưởng thức thì […]

Chi tiết

Giảm 30kg để trở thành quán quân “Bước nhảy ngàn cân” và những chia sẻ đầy cảm xúc của Thanh Huyền

Đạt cân nặng kỷ lục lên đến 100kg sau sinh, tất cả mọi thứ dường như đã sụp đổ, song sau cùng bà mẹ 8X này đã quyết tâm rũ bỏ gần 30kg mỡ thừ và trở thành quán quân […]

Chi tiết

Bí kíp giảm mỡ nhanh chóng bằng tỏi ngâm mật ong

Nếu bạn là người béo toàn thân và bụng ngấn mỡ, bạn luôn có cảm giác bụng đầy hơi khó chịu thì bí kíp giảm mỡ nhanh chóng bằng tỏi ngâm mật ong thực sự là 1 giải pháp kích […]

Chi tiết

Uống bột mầm đậu nành bao lâu thì giảm cân?

Bột mầm đậu nành giảm cân, 1 sản phẩm đang vô cùng hot trên thị trường mạng và được nhiều chị em săn đón bởi nó không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp tăng size hiệu quả […]

Chi tiết

CÁC TIN LIÊN QUAN